宋俊宏婦幼醫院

本月最新

2026/01/12
本月最新

男性備孕四大NG行為


您知道嗎?
很多男性備孕常見的NG行為
其實每天都在上演

NG|蛋蛋過熱警報
精子怕熱,是最常見的「殺精殺手」!
溫泉、熱水澡、緊身褲
都可能讓睪丸溫度升高,抑制造精


NG|看不見的毒
抽菸(含電子煙)、過量飲酒、塑化劑
會直接傷害精子DNA、影響活動力


NG|飲食地雷
高油炸、加工食品、含糖飲料
或水喝太少
都可能讓精子活動力下降!


NG|作息混亂
熬夜、睡眠不足、長期高壓
會影響內分泌平衡
睪固酮下降,造精功能也會受影響


想確認自己是不是「好孕男」?
精液檢查可以清楚評估:

精液量
精蟲數量與濃度
精蟲活動力
精蟲型態
精蟲直線前進比例

先清楚自己的情況
再把精子顧好
就是給未來寶寶最好的準備!


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