備孕
想懷孕如何控制體重？
該如何調控孕期體重?
產後身材走樣好焦慮？
過胖過瘦都NG！
開始吧! 往健康出發，跟著婦產科醫師走不繞路，全程幫妳把關備孕、孕期 & 產後健康體重管理!
體重過重不僅會影響內分泌運作，干擾體內賀爾蒙的變化與胰島素的阻抗影響排卵，降低懷孕的機會。 體重過瘦也不容易懷孕，當身體脂肪不足時，生殖系統的運作就會受到影響，導致MC週期不正常或停經。
給孕期的妳最佳的體重控制建議
你知道嗎？
體重過輕可能導致排卵紊亂！ 太胖會增加多囊卵巢症候群！
別擔心 沈玉華醫師 來當你的貼心閨蜜！
BMI 之外還有更精準的身體評估方法，量身打造你的完美孕前計劃，跟著閨蜜女醫一起輕鬆打造健康體質，讓好孕自然來敲門！
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Weight Management
孕期產後
給孕期的妳最佳的體重控制建議
給孕期的妳最佳的體重控制建議 吃多吃少難拿捏⋯
體重管理真的好難！
別擔心 ！徐浩醫師 來當你的貼心導師啦 ~
你知道嗎？懷孕初期不需要增加太多熱量，只需補充_____！！
營養的補充對於孕期健康至關重要，量身打造你的完美孕期計劃
跟著徐浩醫師 一起輕鬆打造健康體質，讓好孕自然來敲門！
產後6周，體重沒辦法恢復到孕前體重+10% 的狀況，就定義是「產後肥胖」。
產後體重一直處在人生巔峰，不減反增還復胖，少吃多動做儀器體雕也回不去了，除了意志力，妳需要的是讓婦科醫師整體把關妳的體質狀態 & 荷爾蒙變化。
即便當媽以後，我還要繼續美麗～
到底要如何定義產後肥胖？
快來聽聽看玉華醫師怎麼說！
影片還有玉華醫師提供給產後媽咪的 3個恢復體重的Tips喔！
有空先來聊聊看吧！
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Weight Management