一、純母乳哺餵的定義:
除了母乳以外,沒有提供其他任何類型的食物,包括水、果汁、配方奶和副食品。
二、純母乳哺餵應哺餵多久:
世界衛生組織建議,純母乳哺餵至少六個月,其後添加適當的副食品,持續母乳哺育至兒童2歲或2歲以上
三、對寶寶而言:
1. 是抗體及免疫力的來源,初乳含有抗體,可以增加寶寶的抵抗力,特別是呼吸道、消化道方面的疾病,像是腸病毒;另外喝母乳的寶寶也比較不會有過敏的現象。
2. 頭好壯壯,DHA多多,營養豐富,好消化吸收,對視網膜及腦部很有幫助。母乳中所含得乳糖、脂肪、蛋白質、DHA、礦物質和維生素最適合嬰兒的需要,而且好消化,好吸收。
3. 營養均衡,腎臟無負擔。
4. 培養良好之親子關係。
5. 新鮮看的見,溫度適宜。
6. 最佳口腔運動,可預防蛀牙。
7. 滿足感及安全感,餵母乳時,母親的摟抱、愛撫、視覺的接觸、媽媽的聲音,會使得寶寶比較有滿足感和安全感。
四、對媽媽而言:
1. 幫助產後子宮收縮。
2. 幫助產後身材恢復。
3. 減低多種疾病罹患率,例:卵巢癌、乳癌及骨質疏鬆症。
4. 經濟又實惠。出門時不需攜帶瓶瓶罐罐,可隨身攜帶,不必沖泡,而且也可以省下一筆可觀的奶粉費用。
5. 可延長產後月經恢復的時間,達自然避孕的效果,但非百分之百,故產後若恢復性生活時,最好配合其他避孕方法。
五、如何促進母乳分泌:
1. 增加寶寶吸吮的頻率 (多吸多奶) 或頻繁擠奶。
2. 充足的睡眠與休息。
3. 放鬆心情。
4. 增加營養及水份攝取,例:魚湯、牛奶、開水。
六、餵母奶的原則:
1. 產後儘早餵食,以刺激乳汁分泌。
2. 通常乳汁會隨著寶寶的吸吮愈多而分泌愈多,故勿限制寶寶吸吮的時間,餓了就餵。
3. 接觸母乳之容器及雙手必需清潔乾淨。
4. 開始哺乳對母親與嬰兒都是需要學習和適應的,故要有耐心和信心。
七、本院全力支持您成功哺乳!下列之配合措施可提供您參考:
1. 產房採「產檯上即刻哺乳及親子皮膚接觸」之服務,以利早期成功哺乳及促進親子互動。
2. 本院鼓勵「親子同室」,經醫師評估後母嬰均健康,即可採親子同室。醫療人員將提供親子同室期間感染控制與安全維護之措施。歡迎多加利用!
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